für ruhigere nächte

Baby Schlafberatung von 0 bis 24 Monate

Ich helfe Familien durch erwiesene wissenschaftliche Techniken, ein entspanntes und ausgeschlafenes Kind zu haben.

Kommt dir das bekannt vor?

Schlafschwierigkeiten

Wenn ein oder mehrere Punkte auf Dein Kind zutreffen, bist Du bei mir richtig.

Dein Kind findet nur schwer in den Schlaf
nur tragend oder trinkend einschläft
Nachts häufig aufwacht
plötzlich nicht mehr gut schläft
schon sehr früh morgens aufwacht
Wachphasen in der Nacht hat

Dein Kind findet nur schwer in den Schlaf findet
nur tragend oder trinkend einschläft
Nachts häufig aufwacht
plötzlich nicht mehr gut schläft
schon sehr früh morgens aufwacht
Wachphasen in der Nacht hat

wissenschaftlich fundiert

Für mehr Lebensqualität

Ich erkläre Dir die Theorie über das grosse Thema Babyschlaf und gebe Dir wissenschaftlich erwiesene Techniken an die Hand. Durch meinen sanften, liebevollen und bindungsorientierten Ansatz begleite ich Dich in dieser herausfordernden Zeit und verspreche Dir – es wird besser.

Schnelle Erfolge

73% der Eltern berichten, dass ihr Baby bereits innerhalb einer Woche nach der Beratung besser in den Schlaf findet.

Nachhaltig

Nach der professionellen Schlafberatung, schlafen Babys selbständiger ein und haben weniger Wachphasen in der Nacht.

ERHOLT UND GLÜCKLICH

So kann ich Dir helfen

Investiere in die Zukunft Deines Kindes und in Deine eigene Schlafqualität. Du verdienst es, erholt und glücklich zu sein. Ich zeige dir wie man flexible Routinen im Alltag einbringen kann, nachhaltig gute Schlafgewohnheiten etabliert, wie das Kind selbständig schlafen kann und vieles mehr.

15 Jahre Erfahrung

ÜBER MICH

Zertifizierte Babyschlafberaterin

Ich bin Lorena, zertifizierte Babyschlafberaterin und arbeite seit über 15 Jahre als Fachfrau Betreuung Bereich Kinder.

Durch meine eigene Schwangerschaft wurde das Thema Babyschlaf zu meiner Leidenschaft. Nun gebe ich meine professionelle Unterstützung an Eltern und deren Kind weiter.

Gerne berate ich Euch präventiv in der Schwangerschaft bzw. in den ersten 3 Lebensmonaten deines Babys, um von Beginn an gute Schlafgewohnheiten zu entwickeln und fördern.

MEINE BERATUNGEN

Online oder vor Ort

Via Zoom treffen wir uns für ein persönliches Kennenlern- Gespräch sowie für die online Beratung. Im Raum Basel, nach Wunsch, komme ich auch gerne zu Euch nach Hause, um Euch vor Ort zu unterstützen.

Via Zoom treffen wir uns für ein persönliches Kennenlern- Gespräch sowie für die online Beratung. Im Raum Basel, nach Wunsch, komme ich auch gerne zu Euch nach Hause, um euch vor Ort zu unterstützen.

RÜCKMELDUNGEN

Feedbacks zu SLEEPWELLBABY

Gerne teile ich mit Euch die Rückmeldungen meiner Kunden und deren persönlichen Erfahrungen mit meiner Beratung.

Unser zweites Kind kam mit einem Altersunterschied von 21 Monaten zur Welt. Zuerst wusste ich nicht wirklich, wie Lorena uns helfen kann, weil wir nicht mit den üblichen Schlafproblemen konfrontiert waren, sondern eher den tägliche Umgang mit beiden Kindern und ihren individuellen Schlafbedürfnissen als Herausforderung gesehen haben, aber auch hier konnte Lorena uns wertvolle Tipps geben, indem sie in verschiedenen Situationen aufzeigte, wie wir den Schlafanforderungen beider Kinder gerecht werden können. Lorenas strukturierte, einfühlsame und individuelle Herangehensweise motivierte mich, die bereits gut funktionierenden Schlafgewohnheiten weiter zu optimieren. Wer eine klare und strukturierte Unterstützung für Veränderungen in der Schlafsituation sucht, kann ich Lorena wärmstens empfehlen. Vielen Dank für deine Hilfe und Unterstützung!

Als Hebamme und Mama einer 14 Monate alten Tochter, kann ich Lorena für eine Schlafberatung sehr empfehlen. Lorena ist sehr kompetent. Sie nimmt sich Zeit die persönliche Situation einzuschätzen und zu besprechen. Sie hat eine sehr liebevolle, wertschätzen Art, die einem hilft, die eigene Schlafsituation besser zu verstehen und zu verbessern. Wir haben mit der Umsetzung ihrer Tipps bald einen viel besseren Rhythmus gefunden.

Vor der Beratung mit Lorena konnte ich meinen Kleinen (5 Monate) nicht mal für 5 Minuten hinlegen. Wenn er in der Trage oder auf dem Arm eingeschlafen war und ich ihn hinlegen wollte ist er immer gleich wider aufgewacht. Auch in der Nacht musste er nah neben mir liegen und wollte die ganze zeit gestillt werden. Diese Nähe ist eigentlich auch sehr schön aber nach ein paar Monaten möchte man doch gerne mal wieder ein paar Stunden schlafen 😉 Lorena hat uns hilfreiche Tipps gegeben in Bezug auf Schlafrhythmus des Kindes, die Einschlafrituale, das allgemeine Essverhalten und vieles mehr. Für mich und mein Kind war die Schlafberatung einfach super hilfreich! Am Anfang war das Einschlafen noch eine Herausforderung für mich, aber jetzt nach paar Wochen schläft er meistens alleine ein. Ich lege ihn ins Bett und er plaudert noch ein wenig und dann schläft er ein. Für mein Kind und mich war die Beratung von Lorena ein voller Erfolg.

Ich kann Lorena sehr weiterempfehlen. Sie analysiert die persönliche Situation, geht dabei individuell auf die Bedürfnisse und Anliegen ein und gibt hilfreiche Tipps und Hintergrundinformationen rund ums Thema Babyschlaf. Besonders beim Thema selbständiges Einschlafen und Durchschlafen konnte uns Lorena sehr gut unterstützen und unsere Fragen kompetent beantworten. Durch ihr hilfreichen Methoden schläft unser Baby selbständig ein und in der Nacht durch.

Als wir Lorena kennenlernten, waren wir an einem Punkt angekommen, an dem unser 9 Wochen altes Baby zwar nachts mit ein paar Unterbrechungen verhältnismässig gut geschlafen hat, wir aber über den Tag keinerlei Routine mehr hatten, da er einfach nicht schlafen wollte und dazu auch schlecht gegessen hat. Selbst auf Toilette zu gehen oder mal zu duschen war kaum möglich. Dank ihrer Hilfe und Tricks haben wir es geschafft unseren chaotischen Alltag wieder in den Griff zu bekommen. Und on top hat sich die geregelte Tagesroutine in einen besseren Nachtschlaf von unserem Baby ausgewirkt. Kann ich daher wärmstens weiterempfehlen.

Ich kann es nur jede Mutter empfehlen sich von Lorena helfen zu lassen bzw. Tipps zu holen. Obwohl ich jetzt eine zweifache Mutter bin, haben mir die Gespräche sehr gut geholfen. Man lernt einfach nicht aus. Vor allem die professionellen Ratschläge wie meine Tochter nun alleine schläft ohne zu weinen waren Gold wert. Danke für alles.

FAQ

Häufig gestellte Fragen

Für wen ist eine Babyschlafberatung sinnvoll/geeignet?

Die Beratung eignet sich für Eltern, welche bereits ab dem ersten Tag eine gute Schlafgewohnheit für ihr Baby
etablieren wollen. Auch im Falle, dass sich bei Deinem Baby Herausforderungen bzgl. der Schlafsituation ergeben haben wie z.bsp. kurze Schläfchen, Einschlaf- sowie Durchschlafprobleme, Frühaufsteher, nächtliche Wachphasen etc. bist Du hier richtig. Wichtig hierbei ist, dass Du daran gerne etwas ändern möchtest. Die Beratung eignet sich auch für schwangere Mamas, die sich bereits in der Schwangerschaft über das Thema Babyschlaf informieren und vorbereiten möchten.

Was macht meine Methode bei der Babyschlafberatung aus?

Ich unterstütze Eltern von Babys und Kleinkindern dabei, das individuelle Schlafverhalten ihres Kindes zu verstehen und aktuelle Herausforderungen wie trinkend einschlafen,
nächtliche Wachphasen, unruhige Nächte, anstrengende Einschlafbegleitung oder die Verweigerung des Vaters zu bewältigen. Mit meiner Expertise im Bereich Babyschlaf und
meinem fundierten Hintergrundwissen helfe ich Eltern, ihr Selbstvertrauen und ihre Sicherheit zu stärken, um ihr Kind beim Schlafen optimal zu unterstützen. Meine Arbeit
orientiert sich an den Bedürfnissen und Bindungen der Familie, wobei ich die individuellen Wünsche aller Familienmitglieder berücksichtige.

Lass ich mein Kind weinen/schreien?

Während der Beratung ist es mir wichtig, dass Dein Kind bindungsorientiert begleitet wird, um Schritt für Schritt zu einem besseren Schlaf finden kann. Du wirst Dein Baby
während der Umsetzung niemals allein schreien lassen müssen. Es wird bei jedem Lernprozess begleitet und du bist jeder Zeit dabei. Ich lehne die veraltete Methode, bei welcher man ein Kind schreien lässt (z.b Ferber-Schlaftrainingsmethode) ab. Mein Ansatz als Beraterin für Schlafberatung ist, euch individuell und einfühlsam in dieser Zeit zu begleiten.

Wie ist der Ablauf der Beratung?

Als erstes treffen wir uns via Zoom für ein kostenloses Kennenlerngespräch von 15 Minuten. Nach dem Kennenlerngespräch wird ein zweiter Termin vereinbart, welcher online oder vor Ort ist. Wichtig ist, dass vor diesem Termin das Schlafprotokoll im Vorfeld ausgefüllt ist, damit ich dieses vorab analysieren kann. Anhand von Fragen und Fachwissen erstelle ich Euch einen individuellen Fahrplan welchen Ihr in den nächsten Tagen mit eurem Kind umsetzten werdet. Während den weiteren Tagen werde ich für Euch als Unterstützung via WhatsApp oder E-Mail verfügbar sein.

Wie funktioniert die Bezahlung?

Ich sende Euch vor unserem ersten Beratungsgespräch via E-Mail eine Rechnung auf Vorkasse, welche spätestens einen Tag vorher beglichen werden sollte.

Ab wann verbessert sich das Schlafverhalten?

Die Dauer bis sich Verbesserungen im Schlafverhalten zeigen, kann von Baby zu Baby unterschiedlich sein. In der Regel bemerken Eltern jedoch innerhalb von 1 bis 2 Wochen positive Veränderungen, wenn die empfohlenen Massnahmen konsequent umgesetzt werden. Es hängt stark von den individuellen Bedürfnissen des Babys und der Familie sowie der Konsistenz in der Anwendung der Strategien ab.

FÜR EINEN BESSEREN SCHLAF

Gerne bin ich für Deine Anliegen da.

Trete mit mir in Kontakt. Ich freue mich auf Dich.